Finished the Nha Trang Marathon (My 25th Overseas Marathon), Running Back-to-Back Marathons in Vietnam, and Placed 4th in the Men's 60+ Age Group, Just One Spot Away from Winning 3.5 Million VND

[越南芽莊馬順利完賽 (海外第 25 馬)，越南雙週連馬，並再獲男子分組 (60 歲+) 第四名，差一名可得 350 萬越南盾] 112.8.13(日) 芽莊馬於凌晨 3 點起跑，約 5 點半日出，賽道經過美麗的芽莊海邊+大教堂+遠眺占婆塔，前半賽道平坦，但後半馬要經過上上下下的坡及接受大太陽的考驗。這場賽事由於總排分組有獎金+受到前一場艾將的激勵，決定要跑快些。 賽事沒有分區，起跑後前 3K 已加速至 5:34 但心率已超過 150bpm，超過原先設定範圍。 1K 超過 430 PACER，2K 看到 4 小時 PACER 在前方數十公尺處，8.5K 超過艾將，前面賽道經過芽莊著名景點大教堂，15K 再回至海邊時，全馬與半馬大軍相遇，賽道一陣擁擠，20K 處已看不到 400 PACER 的氣球，到 24K 全馬半馬終於分開，此時迎接的是海邊美麗的日出，紅色熱烈的日光照在寶藍上的海面，真是美不勝收，芽莊有東方的馬爾地夫之稱果然名不虛傳，只是美景下有 12K 上上下下的賽道及大太陽的考驗，28.5K 折返處後遇到身體不舒服的 Roger，回程 39K 遠眺占婆塔，過橋後剩 2K，最後 1K 全力加速，力拼 4 小時 10 分內。 完賽時間為 4 小時 9 分 32 秒，獲男子分組 (60 歲+) 第四名，前半馬較涼快+較平坦+跑 2 小時 30 秒，後半馬因太陽威力大及有上下坡，耗時約 2 小時 9 分多，前後半馬差 8 分半。 恭喜老婆 10 K 完賽，能夠連兩週 10 K，跑起來開心又有挑戰性。 # 第 139 馬 # 比上週峴港馬快約 7 分鐘 # 連兩週馬都是男子分組第四名 # 芽莊馬男子 60+組分三有 350 萬越南盾，約 4,550 NTD # 芽莊馬獎金多，全馬參賽人數比上週峴港馬多出一倍 # 芽莊馬成績查詢網站：https://www.sportstats.asia/display-results.xhtml?raceid=129398 # 芽莊馬大會提供之免費照片: https://vm.vnexpress.net/nha-trang-2023/thu-vien-anh

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