Finishing My 27th Marathon at the 2018 Kaohsiung International Marathon

(107.2.25) 參加 2018 高雄國際馬拉松，完成第 27 馬。 以前聽某位高手說，他最推崇的國內馬拉松只有田中馬拉松及高雄馬拉松，所以對這場馬拉松慕名已久。 高雄馬拉松的場地得天獨厚，有漂亮雄偉的高雄世運主場當大會場地+會場旁有一條寬闊的世運大道+高雄的路很多都很寬+路旁加油的民眾很熱情+高雄市長陳菊前幾天叫工廠排污要減量+有分區起跑+捷運 0430 就加開，很多台北馬做不到。 當天天氣炎熱+空氣品質不佳 (有人帶口罩跑步)+賽道中竟然要等紅燈四五次 (不過當休息也不錯)+有時跑在路中間兩邊車輛跟你競速聞油煙味 (實測:跑步速度沒汽車機車快)，讓我娓娓道來整個跑步過程。 1.由於在後半段溫度升得很快，於是參考去年芝加哥馬王哥的策略，趁著早上天氣較不熱時趕快跑，所以前面以略高於平時配速前進，在中山路往南的方向看著遠遠矗立的 85 大樓，那棟樓我去住過幾次有著美好的回憶，10K 處看著 350 的 pacer 逐步遠離，右轉至青年路，經過某十字路口，只聽到喇叭聲大作，原來是被交管的車子不耐久候在「大鳴大放」，趕緊跑過路口免得要停下來等紅燈，這在其他國際城市馬幾乎是看不到的，實在需要好好改進。 (註:聽說久候的人破口大罵維持交通的人員說「你們為何不讓我過去」，維持交通的人員反說「你去問陳菊好了」) 2.接下來右轉至愛河邊的河東路，看到好久以前帶小孩來住過的高雄國賓大飯店及吃宵夜的東京酒場，備感親切，此時仍躲在建物的陰影下，跑來尚稱舒服。只是再右轉十全三路後，直對太陽，天氣越來越熱，每個水站都進去喝水，20K 處看著 400 的 pacer 逐步遠離，前半賽道太陽初起還多陰影，以不錯的速度跑完半馬後，此時接近 8 點半，太陽高升，已感受到太陽炙熱的威力，突然覺得欲跑乏力 (有突然斷電的感覺)，知道後面有苦仗要面對。 3.跑過 25K 經過大會會場聽到全馬第一名已完賽，心裡想我還有 17K 要奮鬥真是遙遠，最累的一段是進入 30K 附近的蚵仔寮社區，至 30K 通安大橋補給站補充水份後，身體有虛脫的感覺，這次學乖了，趕緊拿小毛巾放頭上澆冰水降溫，一直走路走到感覺 OK 才再跑起來，後面 12K 就在跑跑走走等等 (等紅燈順便休息) 中渡過漫長的時間，中間有一段穿過魚市場的屋簷下，真是特別。最後 1K 我留著一些體力，留到進入高雄世運主會場再衝刺。 4.比賽後段只有一個念頭，要趕快跑完以便回飯店洗澡趕 12 點 check-out，最後以 4 小時 23 分 48 秒完賽，剛開始覺得這個成績 soso，沒想到是 1,220 名 (總共完賽人數為 4,299 名)，PR=71.62%(平時 PR 約為 40%~60%)，破全馬最高 PR 紀錄，同時也破全馬之前半馬正式紀錄 (前半馬跑 1 小時 58 分 12 秒)，雖然筋疲力盡，但也很高興又有突破了。 5.國內 IAAF/AIMS 認證賽事已完成台北馬、台北渣打馬、金門馬、萬金石馬、高雄馬，只剩台北國道馬未參加，只因其全馬報名標準要在四小時以內，只好再等等吧!

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