[第十屆金門馬拉松 4:33:01,第十馬] 三天兩夜自由行到金門參加「 2017 第十屆金門馬拉松」,我跑 4 小時 33 分 1 秒,差了 PB 5 分鐘,高興獲得最具在地特色的完賽紀念品-金門高梁酒,這是我的第十馬,當天 (1 月 15 日) 也是我與老婆 27 年的結婚紀念日。老婆與我也參加前一天的 5K 休閒組路跑,老婆創其 PB(43 分 33 秒),持續進步中。 這幾天的感想如下: 1.賽事:本賽事全馬限時七小時完賽,早上七點起跑,當天溫度 11 至 13 度 C,又冷又濕風又大,穿著透明雨衣跑情況尚佳,前十 K 追著一穿粉紅色裙子女孩跑,不知不覺心率超過 180bpm,到 12K 因較沒風而脫去雨衣,竟然在 14K 處左小腿抽筋 (第一次這麼早抽筋),臉上大概有三條線,只好跑跑走走,到 20K 處較恢復正常,前半馬 2 小時 14 分。 後半段記取教訓,再穿回雨衣,逐步加速,最後 5K 總共超過 45 個人,甚至可快至 5 分 45 秒/km,在 32K 上坡處遇年初已跑廈門馬的大陸長人 (約 190 公分),他曾超過我,但我在最後數 K 處超過他,真爽。最後衝刺時,超過某一外國女性,甚至快至 4 分 xx 秒速,順利完賽。 2.美食/特產:實際體驗且印象深刻的有永春廣東粥及聯成廣東粥,最有名的壽記廣東粥沒有排到、金永利鋼刀、聖祖貢糖、惠文堂的風獅爺、王大夫一條根、金門牛家莊的牛肉麵、甜水厝的豆花及水煎包、邱良功母節孝坊旁的火烤蛋捲及閩式燒餅 (有名的蚵爹之家沒有去吃),聖祖貢糖在金門的勢力龐大,機場看到許多人手一袋。 3.景點:這三天原打算以租機車的方式環島以及在金城鎮最熱鬧的莒光路自在穿梭,結果天氣真冷,頓時覺得金門島變得好大。主要參觀大金門島西南邊的水頭聚落 (得月樓及金水國小) 、翟山坑道,前者是非常有特色的閩南傳統建築,建築格局為燕尾脊二落六路大厝加左右突歸及左右護龍,是金門城聚落中少見的大型民居。後者是鬼斧神工的戰地坑道,氣勢磅礡令人嘆為觀止,此坑道為水陸兩用 A 字型水道,是昔日兩棲部隊的小艇基地,負責 823 砲戰後大金門運補小金門的重要功能。