參加「 2017 寶二慈善環保馬拉松」，第 20 馬，賽事繞寶二水庫四圈，地形上上下下，是個山地馬，大上坡走路，平地及下坡快跑，像極了間歇跑，這對心肺負擔很大，還好天氣是陰天，第二圈下起了一陣不小的雨。今天稍微改了呼吸方式丶擺臂及跑姿，效果還不錯，脫離全馬老是在 PR 50 附近的現況。
這場也是 2017 馬拉松普查秋季頒獎場次，只有 10 馬丶 30 馬丶 60 馬丶 100 馬丶 200 馬丶 300 馬丶 500 馬有獎盃，起跑前巧遇去年吳哥窟團的成龍，這場是他的百馬，真替他高興。賽後我興高采烈地去領十馬獎座，看著其他馬越來越大的獎座，心裡想，什麼時候也可以去領 30 馬丶 60 馬以及 100 馬大大的獎座，這在去年前幾馬是根本無法想像的事，可見只要日積月累，誰知道你/妳會到達什麼樣的境地。
