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馬拉松/2016-12-18 / 🇹🇼台灣·台北

去年參加台北馬的半馬破二,很難想像今年參加台北馬的全馬,已是第九個全馬

全
Davis全馬
全馬累計第 9 場
完賽時間
4:28:14
平均配速
6'21"

去年參加台北馬的半馬破二,很難想像今年參加台北馬的全馬,已是第九個全馬。

今天六點半開跑,前半段天氣尚稱涼爽,後半段進入河濱,頂著大太陽,靠著配速表一路撐過來,在 35K 最辛苦,兩腿快要抽筋,還好多休息些就過關,最後順利完賽,再破 PB 約 10 分鐘,為 4 小時 28 分 14 秒。

今年的初馬近七小時才艱苦完賽,年尾第九馬進步兩小時半,幅度算大的,未來希望在加強核心肌群後,向破四邁進。

精彩照片 (8)

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