[第 198 馬，長濱雙浪金剛馬拉松順利完賽，後半馬大太陽不好跑]
114.5.4(日) 參加長濱雙浪金剛馬拉松，天氣 23 度至 27 度先陰天再大太陽，本賽事於早上 5 點全馬組 (288 人) 及半馬組 (1000 人) 一起起跑，賽道先爬升至東 13 線之忠勇部落，然後沿著金剛大道而下，接著進入台 11 線，經過八仙洞、北回歸線、靜浦部落、長虹橋過後不遠處折返，前半馬陰天，除前 3K 上坡較難跑，其他天氣涼爽算好跑，右邊看著太平洋海天一色，微微的風，舒服得很，前半馬以 2 小時 1 分收場。
後半馬太陽公公出來，溫度升高，體力消耗很快，上上下下的坡讓人覺得虐心，尤其終點前 1K～2K 是長緩上坡，幾乎要耗盡體力，在最後一個水站 (全家超商旁) 匆匆補給後，剩最後 1K 舉步維艱，想加速也加不起來，在終點前看到邱天化大哥在我前面，他以分五完賽，有奬盃可拿，我以分六完賽 (4:17:21)，沒獎盃可拿，不過倒可以早早回民宿洗澡泡湯，也是不錯的。
前一天帶老婆去石梯坪、台 11 線北回歸線碑、金剛大道賽道巡禮，今天她就留在民宿裡多泡安通的溫泉，賽後再去玉里吃排隊隊伍長的橋頭豆腐、台 9 線北回歸線碑、林田山林業文化園區，完成充實的一天。
