Cover
回到首頁
旅遊/2020-10-07 / 🇹🇼台灣·台東

綠島火燒島馬拉松與浮潛泡湯

全
Davis全馬
全馬累計第 83 場
完賽時間
4:18:21
平均配速
6'07"

三天兩夜參加樂旅遊的「綠島三日自由行」,每人 4,250 元,2 天住宿+台東綠島往返船班+台東富岡接駁+2 天機車+浮潛,CP 值高。期間參加「 2020 火燒島馬松」,我跑 4 小時 18 分 21 秒,總排第 31 名,分排第 6 名,可惜差一名就可上凸台領獎盃(差分排第五名 3 秒),下次再努力。同時兒子及女兒也順利完成半馬 (皆為第二場半馬),在終點前留下難得的一家合照。

這三天在綠島石朗潛水區完成第一次浮潛,離岸不遠即有繽紛多彩的水下世界;去泡世界唯三海底溫泉的朝日溫泉,觀看漂亮的哈巴狗及睡美人岩丶綠島燈塔,再加上美食如東昇羊肉爐及非炒不可海鮮食堂。

綠島三天兩夜行,美景+美食,再加上馬拉松+浮潛+泡湯,完成一家四口的小旅行,期待下次旅遊的到來。

#島不大,一圈 18 公里,三天繞島五圈,機車三圈加跑步兩圈。

這幾天的感想如下: 1.賽事: 完成第 83 馬,火燒島馬拉松早上 5 點半起跑,要逆時鐘繞島兩次,頭一圈陰天體感舒服,跑 2 小時 7 分,第二圈太陽露臉,開始展現火燒島火燒的威力,尤其是接近小長城前 2K 為長上坡(環島公路 10.5K 至 8.5K),跑跑走走最是費力,心率已在 160 幾 bpm 高檔,再加上冰水下肚不太舒服,後面跑得有些有氣無力,後半馬跑約 2 小時 11 分半,完賽時間 4 小時 18 分 41 秒,分排第六名,可惜差一名就可上凸台領獎盃(差分排第五名 3 秒),下次有機會要掌握。

感謝老婆+兒子於全馬折返處 (剩 2.8K) 幫我照相+終點前照相及錄影,女兒坐別人摩托車也趕至現場,完成終點前四人大合照之歷史鏡頭。

這個月 (109 年 9 月) 跑三馬:9/6 台北國道馬丶 9/12 太平山馬丶 9/27 火燒島馬,第八次單月三馬。

2.行程特色: (1) 今年第二次來綠島 (6 月中七七七跳島馬拉松第二場在綠島,不到一天的時間意猶未盡),再次參觀美麗的小長城丶哈巴狗及睡美人岩。 (2) 第一次浮潛@綠島三大潛水區最 popular 的石朗潛水區,浮潛時間: 08:00 、 10:00 、 14:00 、 16:00,到綠島再預約。 (3) 第一次泡朝日溫泉,海風沁涼,非常享受。 (4) 第一次參觀綠島燈塔。 (5) 第一次一家四口來綠島。 (6) 第一次一家三口跑綠島火燒島馬拉松。 (7) 加樂旅遊說: 綠島無須規劃,㇐個島 18 公里,隨時說走就走。

2.景點:以島上東邊的「小長城」丶「哈巴狗及睡美人岩」丶「朝日溫泉」為代表。加上「綠島燈塔」丶「人權公園」丶「綠島監獄 (外面) 」都有可看之處,還有好玩的「浮潛 (snorkeling) 」水上活動,下次有機會一定要來挑戰戴水肺的「潛水 (Scuba Diving) 」活動。

3.特產:監獄冰、鹿肉、羊肉爐、海草麻糬、飛魚。

4.飯店: 感覺綠島的服務業水準尚有可加強的空間,由於報復性旅遊的關係,綠島湧入大量的遊客,飯店的服務品質尚有提昇的空間,在旅客需求滿足的方向應多著墨。

介紹本屆賽事的新聞: (華視新聞) https://www.youtube.com/watch?v=RKqjj9cQeDM&feature=youtu.be&fbclid=IwAR26jWVsXTvRHLTw4BUV3VCNtSSZm4G5QTwEMEJ8NIX7-eZ-2njaxyzhGLE&loop=0

三天行程如下: Day1: 109/9/25<五> 坐太魯閣號 402 班次至台東 (台北@6:14 至台東@10:00),坐加樂旅遊接駁車至台東富岡漁港,11:30am 的船班去綠島 (凱旋 1 號)+12:20 抵達,中餐在菲哥餐飲屋用餐,下午在綠島監獄冰吃冰 (一盤 140 元),晚上去東昇羊肉爐吃晚餐,3 人騎機車繞綠島逆時鐘一圈。

Day2: 109/9/26<六> 早上 10:00 三人去石朗潛水區浮潛 (悅欣),中午一家去吃非炒不可海鮮食堂,下午三人去綠島燈塔、馬拉松大會現場@人權公園+領隔一天之火車票、小長城看哈巴狗及睡美人岩,傍晚再去泡朝日溫泉。

Day3: 109/9/27<日> 早上 5:30 「 2020 火燒島馬拉」起跑,全馬*1+半馬*2,終點前完成四人合照,約 10 點回至飯店,延時一小時退房 (需花 300 元),吃中飯@釣魚人餐廳+買伴手禮@小島風情,由於還有時間,一家四口騎兩台摩托車順時鐘逛綠島 (約花 50 分鐘),於小長城前四人合照,1:50pm 歸還機車,2:00pm 去南寮漁港排隊等 2:30pm 之船班 (天王星),約 3:20pm 抵達台東富岡漁港,坐加樂旅遊接駁車至台東火車站,坐太魯閣號 411 班次回台北 (台東至台北 17:50~21:20) 。

精彩照片 (119)

Media 1
Media 2
1 / 119

影片 (14)

1 / 14
綠島火燒島馬拉松與浮潛泡湯