[海外雙連馬，羅馬馬順利完賽，新七大奇景馬拉松，又收集一場首都馬，第 51 場海外馬］

[海外雙連馬，羅馬馬順利完賽，新七大奇景馬拉松，又收集一場首都馬，第 51 場海外馬］

115.3.22(日) 羅馬馬拉松早上 8:20 起跑 (我在 B 區)，天氣 9 度～14 度陰天偶雨，賽道起點在羅馬競技場旁，終點在 Circo Massimo，羅馬不是一天造成的，沿途古蹟多，有名的景點有聖彼德大教堂、人民廣場、西班牙階梯、威尼斯廣場 (有國王銅像)，賽道偶有起伏，麻煩的是起終點及聖彼得大教堂附近的石板路，尤其後面下起小雨，石板路不平又溼滑要特別小心，參賽者約 36000 名，有時賽道會較擁擠。

賽前兩天肚子不太舒服，賽前一天採取少食方式讓腸胃徹底休息，午餐及晚餐吃得極少，當天早上起來身體虛虛的，吃下一顆止瀉藥，避免腸胃在賽道上閙脾氣那就慘了。起跑前在 A 區的堅哥特別至 B 區與我一起起跑，謝謝他當我的 Pacer，我們全程跑在一起，看到著名景點就照相，水站盡量補給及休息，想上廁所就去乖乖排隊，看到樂隊指揮就去合拍，全程只希望肚子不要作怪，當我不想跑想當步兵時，堅哥會鼓勵我，就慢慢跑不要想太多，終點附近的觀眾多+加油聲大，我們一起通過終點，這還是我第一次全程有人陪的馬拉松，謝謝堅哥，最後完賽成績為 4 小時 38 分 15 秒。

謝謝老婆的錄影及照相，賽後再走去搭車點，謝謝旅行社領隊 Eric 安排之 shuttle bus，我們搭 2 點的車回飯店，回去好好休息，身體不適還能跑全馬，真是辛苦。

#羅馬馬拉松的 pacer 數量之多，創金氏世界紀錄，只是會看得眼花繚亂

#第 223 馬

#第 51 場海外馬

#海外雙連馬順利完成+第四屆方老師歐洲雙馬團 (全勤)

#世界新七大奇景：這七處景點包含了中國長城、約旦佩特拉、巴西里約熱內盧基督像、秘魯馬丘比丘、墨西哥奇琴伊察金字塔、義大利羅馬競技場及印度泰姬瑪哈陵。

其中已去過中國長城、秘魯馬丘比丘、義大利羅馬競技場 (2013 年來過+這次去跑馬拉松)，另外約旦佩特拉預計今年九月去跑馬拉松，印度泰姬瑪哈陵預計明年二月去跑新德里馬拉松+參觀泰姬瑪哈陵。

#已收集 15 場首都馬 台北馬、義大利羅馬馬、蒙古烏蘭巴托馬、俄羅斯莫斯科馬、加拿大渥太華馬、帛琉帛琉馬、新加坡渣打馬、英國倫敦馬、法國巴黎馬、德國柏林馬、捷克布拉格馬、奧地利維也納馬、日本東京馬、希臘雅典馬、寮國永珍馬。

#已連續四次參加方老師主辦之歐洲雙馬團 (全勤) 2024 年德捷雙馬 2024 年土希雙馬 2025 年奧法雙馬 2026 年西義雙馬 剛好八國八馬 2027 年 10 月預計葡荷雙馬 葡萄牙里斯本馬+荷蘭阿姆斯特丹馬 那就十國十馬，十全十美 方老師要不要做個全勤紀念物