[跑前來一罐「舒跑 BEAST 黑咖啡風味 能量飲」，會讓你跑得有勁且耐久@欣恩后里馬]
111.7.3<日> 參加 20220703 鄉鎮之美馬拉松-后里場，早上 6 點起跑，當天 26~30 度 C，晴時多雲，從后里馬場前花舞館起跑，沿鐵馬道至后豐鐵馬道豐原起點，賽道平坦，單趟來回 8.5 公里，總計 5 趟共 42.5 公里。
全程最涼快處為后豐鐵馬道的九號隧道，全長約 1.3K，早上 6 點多跑起來很舒服，至 10 點多，騎自行車者很多，很多呼嘯而過，有些危險。當天時間不趕輕鬆跑，完賽時間為 4 小時 43 分 34 秒，前半馬 2 小時 21 分 52 秒，後半馬 2 小時 21 分 42 秒，後半馬比前半馬快 10 秒，配速為難得一見的 Negative Split 。
# 謝謝 舒跑新產品能量飲有如 BEAST 的威力 # 連續 60 個月全馬 # 第 121 馬 (馬拉松普查第 106 馬)
