[2025 環島路跑賽 D14，嘉義大埔至嘉義番路 (54K)，關門前完賽]
1.日期：114.2.6(四) 環台第 14 天 2.距離：嘉義大埔至嘉義番路 (54K) 3.起跑時間：早上 6 點 4.起跑地點：大埔農情渡假休閒中心 5.路線：大埔、中埔、番路 6.賽道：海拔起伏達+1130m/-1194m，較前一天起伏更大，前後較平，中間要過一個大山頭 7.天氣：起跑溫度約 12 度 C，溫度最高 22 度 C，主要是多雲偶晴 8.累積里程：774K 9.完賽時間：10:46:49(限時 11 小時) 10.完賽名次：46
今天出發時，就感覺腳怪怪的，跑不太起來，本來想前一天跑第九名，那今天來個輕鬆跑，在台三線 333 公里照相後，想跑但左右腿的阿基里斯腱會痛，只好先用走的，還曾經是第一個水站的最後一名。之後慢慢出力，除下坡想跑外，其他平路或上坡都是步兵。
至第三水站，剛好防護員妮娜在現場，她馬上處理及加強左腿阿基里斯腱的肌貼及加墊片。
12K~23K 為大魔王上坡，到頂時的平均速度為 12:20，比關門的 12 分速為慢。只能夠下坡時斷斷續續跑步，這時心裡警報聲大響，再不努力，有可能被關門，前功盡棄。
之後開始下坡，兩腿的阿基里斯腱更痛了，只能跑跑走走，把時間再追回一些，最終在關門前 13 分多完賽。
# 體驗後段班的痛苦及過程 # 今晚再來找防護員，處理疼痛部位
