113.2.14(三) 大年初五山林拜年馬@真武山受玄宮,4 小時 45 分順利完賽。
前半馬約 2 小時 8 分半,後半馬約 2 小時 36 分半,前後差 28 分,後半真是玩很大。
今天天氣晴朗,全馬於 6 點起跑,溫度 13C 很冷,前兩圈還算正常,後兩圈在身體不是很舒服的情況下,該走就走,索性找跑者聊天,有幸與蔡局長聊天,倒也聊得愉快。這様也可讓身體休息,避免高強度的運動讓身體吃不消。
# 第 151 馬 # 連續 91 個月有全馬 # 同場地第 21 場馬拉松 # 今天小弟來跑他的初 10 K,準備進軍 3 月中的首爾馬 10 K # 向 Phomi 買照片 8 張 1,352 元 # 謝謝尋寶網五張免費美照 # 成績查詢網站:https://bit.ly/3wckPNB


