114.1.1 ~ 114.12.31 跑旅感想
【114年最大收穫是完成北極圈馬+12次出國14個國家15場海外馬+我完成200馬+老婆完成七大洲半馬+完成19天1046K環台路跑+登玉山+登富士山】
【115年的夢想清單: 完成世界最高馬拉松@尼泊爾聖母峰馬拉松+登馬來西亞神山+約旦佩特拉沙漠馬+加拿大尼加拉瀑布及賞楓】
114年跑旅成果: (114.12.31) 1. 出國12次破紀錄(出國天數116天)。 2. 跑15場海外馬拉松(菲律賓宿霧馬、中國南通馬、奧地利維也納馬、法國巴黎馬、加拿大渥太華馬、中國貴陽馬、泰國芭達雅馬、柬埔寨吳哥窟馬、澳洲雪梨馬、格陵蘭北極圈馬、葡萄牙波多馬、新加坡渣打馬、馬來西亞檳城馬、泰國清邁馬、中國黃埔馬)+累計至49場海外馬+累計出國41次及37國或地區，總計海外旅遊天數為116天亦創歷年之最。
3. 今年完成45馬(創歷年之最)+累計達216馬(馬拉松普查至196馬)。 4. 跑馬第一次去過之國家或地區(共8國/地區)：菲律賓、奧地利、法國、加拿大、格陵蘭、葡萄牙、新加坡、馬來西亞。
5. 過年期間(1/24~2/11)完成19天環台路跑(1046K)的嚴苛挑戰，平均每天55K的超馬距離，69位有21位未完賽。
6. 五月於加拿大渥太華馬完成：我200馬+老婆七大洲半馬，我們一家四口第四次一起跑海外馬：吳哥窟馬、黃金海岸馬、泰國清萊馬、加拿大渥太華馬，與家人一起完成賽事的照片是最幸福的事情。賽後去夢想清單之洛磯山脈(路易斯湖、哥倫比亞冰原、世界上最美麗的高山高速公路之一@加拿大 93號公路)，壯麗的山景和冰川湖泊，令人回味無窮。
7. 七月登富士山(第一次國外登山)+日本最高峰@劍峰(3776m)。 8. 八月完成雪梨馬，收集七星賽事，獲得七星袖套。
9. 十月登玉山主峰3952m(玉山單攻)@114.10.14，終於完成台灣人必做的三件事：登玉山、單車環島(104.9.20 OK)、泳渡日月潭(111.4.2~111.4.10 9天8 夜OK)。
10. 十月底完成今年最精彩的跑馬賽事：格陵蘭北極圈馬，完成冰上馬+雪地馬+冰山馬，最美的畫面是與老婆攜手跑進半馬終點，滿地白雪佩上寶藍Parka衣服，宛若冬季戀歌的絕美場景，第一次穿冰爪跑步、第一次穿重重的Parka跑完全馬，來到冰山之都ilulissat，第一次看到極光及冰峽灣(Icefjord)，體驗最低度-19度C。 之後去跑葡萄牙波多馬+探索世界文化遺產城市波多之六座橋及彩色屋+杜羅河谷遊船及品嚐波爾多酒之旅，最後再飛去北極光之都(挪威的特羅姆瑟)+最北纜車(來回票1800元貴松松)及北極教堂+第二次看到極光+去挪威第二大島塞尼亞島欣賞獨特的北極峽灣景色(惡魔之齒+黃金廁所)。
11. 十二月份完成第一次海外四連馬(新加坡渣打馬、馬來西亞檳城馬、泰國清邁馬、中國黃埔馬)及五城市之旅，海外旅遊天數亦創紀錄(26天25夜)，新加坡濱海灣花園(天空之樹)、吉隆坡三座高塔(國油雙峰塔+吉隆坡塔+世界第二高樓默迪卡118大樓)及麻六甲市世界遺產、檳城娘惹文化及喬治市世界遺產、清邁外國人之多+各式探索自然探險tour、廣州塔(600公尺之小蠻腰)及廣州美食等，都留下美好的回憶。
12. 年度跑最棒的兩場賽事: 十一月的葡萄牙波多馬3:48:58，BQ-16，確定後年可跑波馬，今年第二次破四，年度PB。十二月的泰國清邁馬3:52:19，BQ-12，此成績亦可跑波馬，今年第三次破四。
13. 今年跑菲律賓宿霧馬、新加坡渣打馬、馬來西亞檳城馬，已收集東協七國(共有十國)，剩印尼、緬甸、汶萊等三國。 14. 今年跑阿里山馬、梨山馬、合歡山馬，收集台灣四大高山馬完畢。
15. 完成小百岳15座累計35座，完成百岳1座累計5座。 16. 十月初家族8人去金門三天兩夜，慶祝小弟60歲生日。 17. 連續九整年每個月(106.1~114.12)都參加過全馬。 18. 連續113個月(105.8~114.12)都參加過全馬。
展望115年，希望繼續強化身體健康，多跑些國外馬(沒去過的國家優先)+出國6~8次(朝海外50馬40國目標前進)，預計參加115年3月歐洲雙馬(西班牙巴賽隆納馬+羅馬馬<世界新七大奇景馬之一 > 、4月登馬來西亞神山(完成一神二玉三富士拚圖)、5月尼泊爾聖母峰馬(5364m)、8月印尼峇里島馬(東協第八國)二連馬、9月約旦佩特拉沙漠馬(世界新七大奇景馬之二)三連馬、11月加拿大尼加拉瀑布三連馬及賞楓行、多爬山(新增多座百岳及小百岳)及接觸大自然、全年完成20~24場全馬、每月至少跑一場全馬、全年至少破四一次、全年至少跑一場100K賽事、多接觸不同類運動項目、多完成319鄉鎮運動、加強核心訓練+重訓、多點Long Stay@different places，時間不等人，有夢早點完成。
114年完成第172馬至第216馬(共45馬)摘要: (172) 114.1.12<日>菲律賓宿霧馬拉松，跑4:27:01，海外第36馬，新增<菲律賓>+東協第五國。 (173) 114.1.24<五>環島路跑第1天: 台北萬華→新北金山(60KM)，跑8:24:49。 (174) 114.1.25<六>環島路跑第2天: 新北金山→新北福隆(56KM)，跑 7:48:42。
(175) 114.1.26<日>環島路跑第3天: 新北福隆→宜蘭羅東(60KM)，跑 8:04:20。 (176) 114.1.27<一>環島路跑第4天: 宜蘭羅東→宜蘭南澳(42.5KM)，跑 7:33:02。 (177) 114.1.28<二>環島路跑第5天: 宜蘭南澳→花蓮新城(52.5KM)，跑 7:35:12。 (178) 114.1.29<三>環島路跑第6天: 花蓮新城→花蓮鳳林(51KM)，跑 8:25:15。 (179) 114.1.30<四>環島路跑第7天: 花蓮鳳林→花蓮玉里(55KM)，跑 6:50:45。
(180) 114.1.31<五>環島路跑第8天: 花蓮玉里→台東鹿野(60.5KM)，跑 9:29:27。 (181) 114.2.1<六>環島路跑第9天: 台東鹿野→台東金崙(54KM)，跑7:28:21。 (182) 114.2.2<日>環島路跑第10天: 台東金崙→屏東楓港(62.5KM)，跑8:14:42。 (183) 114.2.3<一>環島路跑第11天: 屏東楓港→屏東東港(42.5KM)，跑6:47:20。 (184) 114.2.4<二>環島路跑第12天: 屏東東港→高雄內門(59KM)，跑10:04:02。
(185) 114.2.5<三>環島路跑第13天: 高雄內門→嘉義大埔(64.5KM)，跑9:38:57。 (186) 114.2.6<四>環島路跑第14天: 嘉義大埔→嘉義番路(54KM)，跑10:46:49。 (187) 114.2.7<五>環島路跑第15天: 嘉義番路→彰化田中(56KM)，跑11:02:01。 (188) 114.2.8<六>環島路跑第16天: 彰化田中→台中豐原(58.5KM)，跑11:23:53。 (189) 114.2.9<日>環島路跑第17天: 台中豐原→苗栗頭份(57.5KM)，跑9:38:01。
(190) 114.2.10<一>環島路跑第18天: 苗栗頭份→桃園龍潭(49KM)，跑7:19:40。 (191) 114.2.11<二>環島路跑第19天: 桃園龍潭→台北萬華(51KM)，跑7:04:49。 (192) 114.2.22<六>臺北超級馬拉松(100K組)，只跑44.732公里(=248m+66圈*674=44732m)，跑6:11:35。 (193) 114.3.15<六>大里馬拉松(欣恩主辦)，跑4:58:44。 (194) 114.3.23<日>中國南通馬拉松，跑4:05:06，創最大Negative Split(7分18秒)+前半馬2:06:12+後半馬1:58:54，海外第36馬，中國第四馬。
(195) 114.4.6<日>維也納馬拉松，跑4:04:08，創最冷體感紀錄(-6度C)，海外第37馬，新增<奧地利>國家)。 (196) 114.4.13<日>巴黎馬拉松，跑4:02:53，海外第38馬，新增<法國>國家。 (197) 114.4.27<日>阿里山雲端馬拉松，跑4:46:03。 (198) 114.5.4<日>長濱雙浪馬拉松，跑4:17:21。 (199) 114.5.17<六>彰化四面佛馬拉松(欣恩主辦43.2K)，跑4:41:58。
(200) 114.5.25<日>渥太華馬拉松，跑4:02:40，平均步速5分45秒/km，海外第39馬+新增<加拿大>國家)，我完成200馬，梅貴完成七大洲半馬，一家四口第四次海外奬牌團體照。 (201) 114.6.15<日>中國貴陽馬拉松，跑4:26:20，海外第40馬，中國第五馬。 (202) 114.7.6<日>欣恩石岡馬(43K)，跑4:31:37。 (203) 114.7.20<日>泰國芭達雅馬拉松，跑4:19:06，海外第41馬，泰國第三馬。 (204) 114.8.3<日>吳哥窟馬拉松(自助馬)，跑4:55:17，第二次跑吳哥窟馬，海外第42馬。
(205) 114.8.17<日>梨山馬拉松，跑5:08:12。 (206) 114.8.31<日>雪梨馬拉松，跑3:58:43(七大馬賽事最速)，平均步速5分39秒/km，世界七大馬，海外第43馬。 (207) 114.9.5<五>合歡山馬，跑6:23:20，完成國內四大高山馬拉松(太平山馬+阿里山馬+梨山馬+合歡山馬)，亞洲最高馬拉松。 (208) 114.9.21<日>石門水庫馬，跑4:32:51。 (209) 114.10.10<五>開廣盃50K，跑6:11:24，獲M60分組第一名。
(210) 114.10.25<六>格陵蘭北極圈(Polar Circle)馬拉松，跑6小時10分59秒，獲M60分組第一名，海外第44馬，新增<格陵蘭>地區。 (211) 114.11.2<日>葡萄牙波多(Porto)馬拉松，跑3:48:58，今年第二次破四，為BQ-16(相對波馬65~69歲4小時5分而言)，海外第45馬，新增<葡萄牙>國家。 (212) 114.11.23<日>大溪落羽松馬，跑4:26:30。 (213) 114.12.7<日>新加坡渣打馬拉松，跑4:15:11，收集赤道馬拉松OK，海外第46馬，新增<新加坡>國家+東協第六國。 (214) 114.12.14<日>馬來西亞檳城大橋國際馬拉松，跑4:38:43，海外第47馬，新增<馬來西亞>國家+東協第七國，為東南亞最長的橋樑馬拉松。
(215) 114.12.21<日>泰國清邁馬拉松，跑3:52:19，今年第三次破四，為BQ-12(相對波馬65~69歲4小時5分而言)，海外第48馬，泰國第四馬。 (216) 114.12.28<日>中國黃埔馬拉松，跑4:06:04，海外第49馬，第一次海外連四馬，中國第六馬。
