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馬拉松/2026-09-13 / 🇪🇪愛沙尼亞·塔林

[第 232 馬,第 56 海外馬,塔林馬拉松 4:15:04 順利完賽]

全
Davis全馬
全馬累計第 232 場
完賽時間
4:15:04
平均配速
6'03"

[第 232 馬,第 56 海外馬,塔林馬拉松 4:15:04 順利完賽]

115.9.13(日) 天氣 13~17 度 C 陰天偶雨,早上 9 點起跑,限時 6 小時,我在 B 區,看到 345 及 400 Pacer 的氣球。 5K~10K 有下雨,其餘是陰天。

賽道整體起伏不大,前面繞著市區跑,並沒有繞進老城區,在其外圍看到教堂、塔樓,9K 後去郊區,跑進森林、社區、海邊,塔林的房子很多是黑色的,其國旗三色中有黑色,感覺有些壓抑,佩特拉之旅也有兩位愛沙尼亞人,屬於內歛穩重的性格。前半馬跟著 B 區大軍,順順地跑,跑出 2:00:18 的佳績。

後半馬的續航力快速下降,今天總共吃了 9 條能量膠,其中 4 條是大會的@20K+34K,郊區賽道最喜歡的是 32K 處,右還是森林,左邊由蘆葦望向海邊,跑在木棧道上,輕巧有彈性,暫時忘卻了身體的疲憊。

賽道上除了欣賞風景外,也欣賞愛沙尼亞的女生,身材健美,金髮者多,加油的啦啦隊,前一天 10K 也看到,最後 4K 又回到市區,努力奮門衝向最後微上坡的終點,完賽成績為 4:15:04,照相時又巧遇在 Expo 碰到的菲律賓姐妹,真有緣,賽後又下起雨了,匆匆回到 300 公尺外的飯店,又完成一場陌生國度的海外馬。

#愛沙尼亞第四日 #海外第 56 馬 #第一次來愛沙尼亞 #塔林是愛沙尼亞首都 #塔林馬是第 17 場首都馬

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