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馬拉松/2023-02-12 / 🇹🇭泰國·清萊

凌晨 2:30 起跑的泰國清萊馬,海外第 20 馬,第三次全家跑馬

全
Davis全馬
全馬累計第 130 場
完賽時間
4:02:18
平均配速
5'45"

[凌晨 2:30 起跑的泰國清萊馬,海外第 20 馬,第三次全家跑馬]

112.2.12<日> 2023 泰國清萊馬順利完成,這是我們全家第三場海外馬拉松,本賽事全馬組從凌晨 2 點半起跑,是名符其實的星光馬,溫度從 15 度 C 降至 13 度 C@凌晨,與白天下午高溫 33 度 C 比起來涼爽多了,賽道算是平坦,但有好幾處是沒有路燈的鄕間小路,所以特別準備頭燈,路況也不是太好,還好顺利無傷完賽,在終點等跑 10K 的老婆與 21K 的兒子女兒安全回來,全家留下一張笑瞇瞇的完賽照片。

賽道由舊清萊市政府起跑,逆時鐘跑一大圈回至原點,由於前一天去金三角 (泰緬寮三國交界處) 地區較晚回來僅睡 2.5 小時,一起跑想 follow 四小時的 Pacer,但看到心率 150 多 bpm 居高不下,就只好保守以對,否則後面會很痛苦。

前半馬順順跑,看到本團三鐵哥+陳大哥+咖啡哥及其老婆跟著四小時 Pacer 逐步遠離,7K 處+12K 處有一段完全沒燈光,還好有先準備頭燈,否則路面有不平處很危險,賽道亦有較長上坡,皆未停頓一路至頂。

20K 至最遠處過河後,賽道一片漆黑有跑在黑森林的感覺,路面更加不平坦,聽說有跑友跌倒膝蓋流血,於是更加小心前進,水站之工作人員皆為年輕學生樣,旁邊燒火以取暖,偶有路燈閃爍,約於 23K 處遇見咖啡哥及其老婆,於 28K 出鄉村小路,路面及光線較佳,進入市區最後 4K 火力全開 (皆 5:30 內),最後回至終點,快樂完賽。

# 完賽成績 4 小時 2 分 18 秒,前半馬與後半馬約略相當 # 第 130 場馬拉松 # 連續 67 個月全馬 # 海外馬第 20 場 # 第一次在泰國跑全馬 # 第三次全家一起出國跑馬 # 全家第一次是 105.8.7 吳哥窟帝國馬拉松 # 全家第二次是 107.7.1 澳洲黃金海岸馬拉松 # 清萊馬拉松的跑衣好看,有參賽衣+完賽衣 # 成績查詢:https://www.racetecresults.com/results.aspx?CId=19812&RId=86&EId=3&dt=0&PageNo=2&adv=0&mibextid=q5o4bk # 向大會買照片,200 多張 734 泰銖,約新台幣 655 元,照相品質不錯,尤其黑夜照出來的效果相當不錯

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