參加冬山河超馬的全馬賽事，早上 6 點起跑，天氣先陰天多雲後段甚至出太陽，溫度 23 度~26 度 C，今天跑 4 小時 14 分 25 秒，拜參賽人數較少，獲男子總排第八名，上凸台領獎。
這場賽事採新丈量的賽道，全馬第一圈到 1.397 公里原路折返，第 2-4 圈完整跑完 (一圈 12.967K)，前半馬約跑 2 小時，按計畫前進，惟至最後一圈 (29~42K) 太陽發威，身體有點爆掉無力的現象，同時要注意從韓國行回來腸胃仍不舒服的情況，心裡的對話是: 雖然身體很累，但想到在韓國濟州島賽道上拚到痛苦升天的感覺，決定再慢也不可當步兵，於是最後一圈 13 公里在溫度升高舉步無力下終於完成後半馬，約跑 2 小時 14 分半，前後半馬差快 15 分算多的，但可上凸台，開心。
# 連續 64 個月全馬 # 第 125 馬
