Cover
回到首頁
馬拉松/2018-04-01 / 🇹🇼台灣·南投

南投八卦山台地馬拉松

全
Davis全馬
完賽時間
—

參加 2018 八卦山台地馬拉松,這是第一次在南投縣跑全馬,老婆與其妹跑 8.15 公里,妹夫跑半馬,早上開一台車,一路殺上八卦山 139 線的西嶺國小,起跑前幾分鐘,赫然發現腰包沒帶,裡面放著四包 GU 能量膠,想想算了,不想再回車上去拿,順便測試能量膠到底重不重要。

這場馬拉松是先下後上,前面七八公里是下坡,跑得不亦樂乎,中間經過漂亮的 139 缐綠色隧道,到銀行山 17K 折返,算算自己在 250 名左右,還好今天天公作美,是個多雲的天氣,前半馬跑 2 小時 4 分,堪稱滿意,然而至 23.5K 處,左腳底因前月跑 100K 南橫馬尚未痊癒開始產生劇痛,經特別處理及拉筋後才較緩和,之後開始遇痛苦的長上坡,天氣更熱,雖然每站必停,加強水分及熱量的補給 (如巧克力),然而身體仍有虛弱的感覺,這時就想到能量膠有帶就好了,後半馬跑 2 小時 38 分,差前半馬也太多了吧!

最後衝回終點,成績為 223 名(全部 900 名),竟然破全馬 PR 值記錄,PR=75.22%,其他三人也跑出不錯的成績,賽後四人再去銀行山禾家牧場喝牛奶及吃茶葉蛋以補充蛋白質,閒話家常,完成充實又有挑戰性的一天。

精彩照片 (14)

Media 1
Media 2
1 / 14