[跑完第 110 馬@山林馬拉松，準備迎接 111.1.1 跑第 111 馬]
(110.12.26) 今天天氣濕冷交加，氣溫 13~14 度 C，下雨天穿上透明雨衣及 Y 腳拖上場，採輕鬆心態但實際並不輕鬆的方式完賽，時間為 4 小時 26 分 10 秒。
四圈的分段時間為: 第一圈 1 小時 3 分 10.70 秒。 第二圈 1 小時 12 分 56.95 秒。 第三圈 1 小時 6 分 13.82 秒。 第四圈 1 小時 3 分 48.22 秒。
前半馬為 2 小時 16 分 8 秒，後半馬為 2 小時 10 分 2 秒，後半比前半快 6 分 6 秒。完賽時間慢的主要原因是睡眠不足+前半馬上廁所兩次較花時間+前兩趟下坡與其他跑者聊天較耗神心率偏高+只在折返處及終點進水站喝水每次跑 5.3K 才休息身體有些太累 (尤其是上坡) 。
# 第 16 次參加山林馬拉松 # 賽後趕場參加大學小型同學會@田園餐廳 # 111.1.1 跑第 111 馬@長堤曙光元旦馬拉松 # 今年最後一場馬拉松，總計今年完成 22 場馬拉松
