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馬拉松/2026-02-21 / 🇹🇼台灣·新北

第 220 馬,真武山翡翠水庫超馬(44K) 5:09:24 完賽 ,第一次跑進翡翠水庫

全
Davis全馬
全馬累計第 220 場
完賽時間
5:09:24
平均配速
7'02"

[第 220 馬: 過年拜拜馬 44K,第一次跑進翡翠水庫]

115.2.21<六> 真武山翡翠水庫超級馬拉松 (44K) 6:00 於真武山受玄宮開跑,天氣 13~23 度晴天,起跑涼爽,適逢大年初五,大家看到都先來個拜年,由於兩週前才跑 100K,之後都在休息,這場最主要的是第一次跑進翡翠水庫, 4K 進入口之一號橋,水庫內杜鵑花盛開,二號橋後看到櫻花林及楓葉林,6K 至壩體下方之水站,過三號橋再婉蜒而上至壩頂,此時晨起太陽倒影在湖水中,寧靜漂亮,之後一路下坡至出口,完成收集翡翠水庫的心願。

至 15K 廣興公園,天氣已熱,將手機及多餘的東西交給老婆減經負擔,之後 5K 為先前熟悉的賽道,20K 至 30K 折返處為先長上坡再陡下,之前在此摔倒過,所以不敢掉以輕心,至 31K 獅頭山登山入口後開始長下坡,膝蓋酸痛下坡不敢太快,被好幾位跑者超過,到最後 5K 緩下坡,怕老婆等太久,火力全開,終點看到老婆在錄影真開心,完賽時間為 5 小時 9 分 24 秒。

之後去烏來泡湯,結果越泡頭越昏,賽後需要冷敷降溫,反其道去泡熱湯,下次不要了。

#謝謝 Soonet 尋寶網免費照片

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第 220 馬,真武山翡翠水庫超馬(44K) 5:09:24 完賽 ,第一次跑進翡翠水庫