[天時地利人不和,台北馬 419 完賽,連續 9 年參賽]
112.12.17<日> 台北馬於早上 6:30 開跑,今年溫度在 12~14 度 C,低溫微雨,是個跑步的好天氣,配合賽道相對平坦,是個破 PB 的好機會。
無奈自前週 112.12.10<日> 曾文水庫馬 34.75K 發生跌倒事件,還在養傷階段,無法練習跑步,但今天還是想破四或更低,結果前半馬 1 小時 55 分半,還在正常範圍,只是一過半馬,右小腿即開始有抽筋的感覺,心想這也來得有點早,21K~26K 在環東大道頂著寒冷的大逆風,在 25K 做了一個錯誤的決定,此處離開在 4 小時 PACER 相對溫暖的一大群跟班部隊,超車 4 小時 PACER 並緩步離開,可能這個加速+寒風細雨迎面而來,到 28K 右小腿完全當機,好久已經沒這樣子,果然是 [沒有累積,只有當機] 。
勉強跑一小段,發現右腿劇痛,這樣跑至終點,右小腿大概就廢掉了,只好找個階梯,坐下來自己按摩一番,從 28K~36K 走走停停小跑,32K 去上廁所時發現身上原來有帶止痛藥,趕快吃上一顆,35K 再吃一顆止痛藥,到 36K 再慢慢跑起來,最後幾 K 跑起來很過癮,進台北田徑場還可衝刺一番,抬頭望見在看台等候已久老婆的錄影,謝謝她在淒風冷雨中等我這麼久。最後完賽時間為 4 小時 19 分 1 秒,後半馬跑 2 小時 23 分半,前後半馬差 28 分,當得有夠徹底,不過至少完賽了。
賽後回飯店洗個通體舒暢的熱水澡,去八德路上的上島咖啡吃中餐,再去附近的 ISPO 依仕柏 八德旗艦店買了兩雙 Hoka One One 越野鞋,為明年 3 月的賽事做準備。
# 第 149 馬
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